寝落ち

昨晩は寝落ちした。

その前の日に2時近くまで起きていたからだと思う。

ハッと目が覚めたら、12時半くらいで布団をひいて電気を消して寝直した。

今朝は変な夢も見なかった。

夜更かしをした翌日は眠さが強くなった。

体力が落ちているのかな？

仕事中に寝ないように気をつけよう。